domingo, 12 de fevereiro de 2017

Autoconhecimento: 26 questões para fazer aos seus filhos


 03/02/2017

Virar pai e mãe significa, entre muitas outras coisas, enfrentar grandes desafios. Alguns deles a gente só se dá conta à medida que vai vivendo essa experiência, que é única e inexplicável. E um dos maiores que a gente enfrenta é conseguir ajudar os pequenos a seguirem seu próprio caminho. Nem de longe é uma tarefa fácil. Compreender que eles têm personalidades próprias e que não são, necessariamente, uma nova versão da gente é difícil e motivador ao mesmo tempo.

É papel nosso estar ao lado deles em cada passo da jornada, com amor e aceitação, permitindo que assumam suas próprias personalidades, tenham independência e vivam suas vidas de acordo com a bagagem e referências juntadas ao longo do caminho. Uma das primeiras etapas deste processo é a do autoconhecimento. E como isso começa em casa, com a gente, temos a responsabilidade de ajudá-los a conhecerem a si mesmos para seguirem adiante e compreenderem seu papel no mundo.

Pensando nisso, a psicoterapeuta e escritora Sharon Martin criou uma lista com 26 perguntas para que os adultos possam ajudar as crianças nessa busca. Originalmente, as questões foram criadas para crianças de 10 anos ou mais, mas os pais podem adaptar para aplicar a crianças mais novas. Importante dar um tempo para que elas possam processar cada pergunta e elaborar uma resposta e, acima de tudo, respeitar os limites e a privacidade delas.

Abaixo, o questionário:

1. Quais são seus pontos fortes?
2. Se pudesse viver em qualquer lugar do mundo, onde seria? Por que?
3. Quais seus objetivos na escola para esse ano?
4. Com quem você conversa quando tem um problema? Como esta pessoa te ajuda?
5. O que você gosta de fazer para se divertir?
6. Com o que você se preocupa?
7. O que você gostaria que seus pais soubessem a seu respeito? O que você gostaria que seus amigos e colegas de classe soubessem ao seu respeito?
8. Se pudesse fazer um pedido, qual seria?
9. Do que você se envergonha?
10. Em que momento ou situação você se sente mais seguro?
11. Se você não tivesse medo, o que faria?
12. O que o fracasso significa para você? Você já se sentiu fracassado? Como lidou com isso?
13. Como você pode perceber que está ficando bravo? Como o seu corpo fica? O que você pensa?
14. O que você tem de diferente?
15. Qual a coisa que os adultos dizem a você (pais, avós, professores, etc.) que você não esquece? Você acha que eles têm razão?
16. O que você faz quando alguém parece não gostar de você?
17. Do que você tem mais orgulho de ter conseguido?
18. O que está sob seu controle? E o que está fora? Como é perceber que algumas coisas fogem do seu controle?
19. O que você gosta a respeito da sua escola? E o que não gosta?
20. O que faz quando está estressado?
21. O que de bom você pode dizer a seu respeito?
22. Qual a sua lembrança mais feliz?
23. O que faz quando se sente triste? Você acha que é normal chorar? Você acha que é normal gritar?
24. Qual o seu livro preferido? Filme? Banda? Comida? Cor? Animal?
25. Pelo que você é grato?
26. O que você gosta a seu respeito?

Prontos para testar em casa?

Fonte: http://primistili.com.br/autoconhecimento-26-questoes-para-fazer-aos-seus-filhos/

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